EQ. Эмоциональный интеллект на практике. Как управлять своими эмоциями

Эта книга – настоящий путеводитель по миру эмоций. Она не только поможет разобраться с собственными деструктивными состояниями и обрести самоконтроль, но и научит тонко чувствовать окружающих и выстраивать с ними глубокие, здоровые отношения. Это практическое руководство по EQ для всех, кто хочет, чтобы их эмоции помогали, а не разрушали. 

От издателя Не можете справиться с нахлынувшими чувствами и говорите то, о чем потом жалеете? Постоянно оказываетесь в центре конфликтов, пытаясь при любом удобном случае доказать свою правоту? Болезненно переносите критику - и даже конструктивная обратная связь ранит? Значит, пора развивать свой эмоциональный интеллект! 

Пять причин прочитать эту книгу:

1. Эмоциональный интеллект – главный soft skill в современном мире.
2. 85% читателей поставили книге высшую оценку на Amazon.com.
3. Права на книгу уже проданы в 9 стран.
4. Соцсеть LinkedIn признала Джастина Барисо "главным голосом в сфере менеджмента и корпоративной культуры". 
   
5.  Книга содержит много практических рекомендаций и кейсов из реальной жизни.

Автор этой книги Джастин Барисо, которого Linkedin назвала «Top Voice» в сфере менеджмента и корпоративной культуры, сформулировал 10 правил EQ. С их помощью вы научитесь: 

- направлять самые сильные эмоции от разрушения к созиданию; 

- выстраивать глубокие, здоровые отношения; 

- конструктивно работать с обратной связью - положительной и отрицательной; 

- быть более убедительным и влиять на других в позитивном ключе; 

- защищаться от манипуляторов. 

Эта книга – настоящий путеводитель по миру эмоций. Она не только поможет разобраться с собственными деструктивными состояниями и обрести самоконтроль, но и научит тонко чувствовать окружающих и выстраивать с ними глубокие, здоровые отношения. Это практическое руководство по EQ для всех, кто хочет, чтобы их эмоции помогали, а не разрушали. 

От издателя Не можете справиться с нахлынувшими чувствами и говорите то, о чем потом жалеете? Постоянно оказываетесь в центре конфликтов, пытаясь при любом удобном случае доказать свою правоту? Болезненно переносите критику - и даже конструктивная обратная связь ранит? Значит, пора развивать свой эмоциональный интеллект!