Йога. Дыши, тянись, живи купить книгу в Минске

(0)

Йога. Дыши, тянись, живи

39.9 BYN

Производитель	Манн, Иванов и Фербер
Артикул:	A7339
Автор:	Наоми Аннанд
Формат:	90x100x16
Кол-во страниц:	224
Переплет:	твердый переплет
Год:	2020

Для кого книга?

Пятиминутные тренировки, длительные комплексы, а также асаны для пар. Одна из самых красивых книг о йоге. Поможет справиться со стрессом, заземлиться и наконец-то выспаться.

Почему эта книга?

Не стремитесь поскорее выполнить все позы и вычеркнуть их из списка. Уделяйте внимание каждому мгновению. Думайте о ритме дыхания, о том, как оно ненадолго останавливается в наивысшей точке, подобно качающемуся маятнику. Дыхание превращает физические упражнения в медитацию в движении.

Цитата из книги

Артикул	A7339
Производитель	Манн, Иванов и Фербер
Автор	Наоми Аннанд
Формат	90x100x16
Кол-во страниц	224
Переплет	твердый переплет
Год	2020
Книг в пачке	4
Автор оригинал	Naomi Annand