В книге рассказывается о взаимосвязи тела и мозга. Автор утверждает, что физическое окружение влияет на поведение, чувства и мысли. Сайен Бейлок сделала неожиданные открытия: чтобы повысить эффективность обучения детей, необходимо вовлекать в процесс учёбы их части тела; творческий потенциал можно повысить хождением по комнате; чтобы лучше концентрироваться, необходимы прогулки; использование ботокса приводит к уменьшению депрессий. Автор наглядно демонстрирует, как можно такие, порой очень неожиданные, связи между телом и мозгом использовать в своих целях.
Для кого книга?
Для тех, кого интересует взамосвязь работы мозга и тела.
Почему эта книга?
Упражнения и примеры заставят мозг работать более эффективно. Узнаете, как "сообща" работают мозг и тело.
Цитата из книги
Люди часто думают о морали, используя понятия физической чистоты. Вот почему, вспоминая случаи собственного морального падения, например когда мы соврали кому-нибудь, у нас часто возникает настойчивое желание умыться. Физический акт очищения помогает почувствовать себя лучше, чище, в том числе и психически.