Теперь я ем все, что хочу! Система питания Давида Яна купить книгу в Минске

(0)

Теперь я ем все, что хочу! Система питания Давида Яна

17.4 BYN

Производитель	Альпина Паблишер
Артикул:	A4537
Автор:	Давид Ян
Формат:	60x90/16 (145х215 мм)
Кол-во страниц:	160
Переплет:	мягкая обложка
Год:	2017

Правильно питаться можно или нечеловеческим усилием воли заставляя себя есть здоровую пищу, или просто изменив свои вкусовые привычки. Если человек идет по первому пути, то в большинстве случаев его эксперимент заканчивается неудачей через год, месяц, а иногда через несколько дней. Давид Ян выбрал второй вариант. И теперь он рассказывает, как научиться любить здоровую еду и избавиться от многолетней зависимости от вредной пищи.

Для кого книга?

Для всех, кто заботится о своем здоровье. Для тех, кто хочет питаться правильно, при этом практически себя не ограничивая.

Почему эта книга?

Все выводы автора базируются на рекомендациях Всемирной организации здравоохранения. Вы узнаете, какие 4 продукта следует полностью исключить из своего рациона, чтобы снизить риск развития многочисленных заболеваний. Автор дает десятки рецептов вкусной и здоровой кухни.

Цитата из книги

Если эта книжка – очередная промывка мозгов, типа не «ешьте того, не ешьте сего», то я закрываю эту книжку и буду жить, как жил. Можем порадовать. Этак книга ровно об обратном. О том, как сделать так, чтобы мы могли жить счастливо без ограничений в еде

Артикул	A4537
Производитель	Альпина Паблишер
Автор	Давид Ян
Формат	60x90/16 (145х215 мм)
Кол-во страниц	160
Переплет	мягкая обложка
Год	2017
Книг в пачке	14