Здоровый мозг. Программа для улучшения памяти и мышления

В английском языке есть устойчивое выражение, которое можно перевести на русский как "это грустно, но это правда". Так получилось, что люди привыкли смиряться со своими болезнями. Гипертония, мигрени, варикозные вены, боли в суставах или спине воспринимаются как непременные спутники возраста. В массовом сознании укрепилась формула "не если я заболею", а "когда я заболею". Авторы книги "Здоровый мозг" спешат уверить свои читателей, что с болезнями не стоит смиряться. В книге предложены инструменты, методики и приемы для сохранения здоровья и продуктивной работы вашего мозга. Глубокий труд невролога Дэвида Перлмуттера и его коллег нацелен на профилактику деменции, нарушений памяти, болезни Паркинсона и развития болезни Альцгеймера.

Для всех , кто заботится о своем здоровье.

В книге четко объясняется и обосновывается очевидная связь питания, образа и жизни и возрастных изменений в мозге. Вооружившись знаниями и навыками из книги вы сможете значительно улучшить состояние своего здоровья и качество своей жизни.